El sarro en los dientes o en las encías puede llegar a ser muy molesto. Suele acumularse en los dientes de abajo pero tranquilo… Con una buena higiene dental y varios trucos conseguirás eliminarlo.
El sarro es una calcificación de la placa dental o bacteriana. Si no se elimina puede acumularse un exceso. Se endurece, se va oscureciendo con el tiempo, pasa de un color blanco a uno amarillento y posteriormente marrón.
No obstante, el exceso de sarro puede también contribuir a otros problemas. Entre ellos, favorece la inflamación y el sangrado de las encías, la gingivitis o la peridontitis.
Además, puede ser causa de halitosis y caries al debilitarse con el sarro el esmalte dental. Incluso puede tener algún papel en el desarrollo de enfermedades cardíacas o cardiovasculares o en problemas digestivos.
¿Por qué aparece el exceso de sarro?
Normalmente, se debe a una deficiente higiene bucodental, bien por la poca frecuencia en que se cepillan los dientes, bien porque se acumula en zonas de más difícil acceso. En este último sentido, puede aparecer y acumularse, tanto sobre los dientes como entre ellos, pero también entre los dientes y las encías o bajo las encías. También es importante considerar técnica correcta y la duración del cepillado.
No obstante, junto a la deficiente higiene, puede deberse también a otros factores, o a un cúmulo de ellos. También influyen en la acumulación de sarro los hábitos alimentarios e incluso el ph de la saliva, que varía con cada persona. El pH ácido (menor a 5) hace el ambiente propicio para la adherencia bacteriana a la película adquirida, permitiendo la formación de la placa dental.
Dentro de los hábitos alimenticios destacan precisamente aquellos que pueden alterar el ph de la saliva, como bebidas gaseosas, y el alto consumo de azúcares en general, o bebidas alcohólicas. El tabaco también puede influir negativamente en este problema.
¿Cómo quitar el sarro?
Aunque las acumulaciones de sarro suelen producirse por una higiene oral deficiente, una vez formadas no pueden eliminarse con el cepillado corriente ni ningún otro tratamiento que el paciente pueda practicar en su casa. A pesar de los remedios y consejos que abundan en Internet, solo hay un modo de “librarse” del sarro.
Para quitar el sarro, el paciente debe dirigirse a una clínica odontológica y realizarse una limpieza de boca o higiene bucodental, en un lenguaje más propio. Precisamente porque son el único método para eliminar el sarro o tártaro, en Odontología también se las denomina tartrectomías.
En estos procedimiento, que no necesita anestesia, un/a higienista equipado/a con un instrumental manual no-rotatorio que recibe el nombre de punta de ultrasonidos limpia el sarro del esmalte visible de los dientes y el que se localiza justo debajo de la línea de las encías.
Las limpiezas bucodentales son tratamientos completamente indoloros y que, contrariamente al mito, no desgastan el esmalte de los dientes. Los dentistas recomiendan hacerse una o dos limpiezas al año, especialmente a aquellos pacientes con más propensión a sufrir caries o enfermedad periodontal, como mujeres embarazadas o personas con diabetes u otras enfermedades sistémicas.
Para eliminar el sarro que ha crecido más profundamente debajo de los tejidos blandos que sostienen los dientes, es necesario un tratamiento distinto, que recibe el nombre de raspado y alisado radicular, o más comúnmente denominado curetaje, que sí necesita anestesia local.
Cómo prevenir la formación del sarro
Una correcta higiene bucodental y una serie de revisiones y limpiezas bucodentales periódicas en una clínica dental son suficientes para contener la aparición del sarro. No obstante, si no nos cepillamos de forma correcta, la placa no tardará en acumularse y formar sarro. Por ello, te aconsejamos que sigas estas recomendaciones para cepillarte los dientes de la forma más adecuada.
Del mismo modo, el uso de colutorios bucales (enjuagues con sustancias que eliminan las bacterias de nuestra boca) ayudan a prevenir la formación de la placa y el sarro subsiguiente.
Soluciones para el exceso de sarro
Hablamos de soluciones porque queremos dar protagonismo a la solución preventiva, junto con la ineludible limpieza bucal, para la que ha de acudirse a un odontólogo.
En el caso de que sea necesaria la limpieza bucal, es indolora (aunque también puede aplicarse anestesia con spray en algunos casos) y suelen obtenerse muy buenos resultados.
Solo en los casos más complejos, en los que sea necesario limpiar también bajo las encías, puede ser necesaria algún tipo de anestesia de carácter local.
Eso sí, después apúntate también a la solución preventiva, que incluye, cepillar los dientes tras cada comida, y, utilizar hilo dental para eliminar los restos de comida. Asimismo, también es aconsejable utilizar dentífricos con flúor y procurar no picar entre horas.
El raspado y alisado radicular consiste en la eliminación del sarro que está por debajo de la encía y que no es accesible con una limpieza convencional, esta última la realiza un periodoncista.
También son recomendables las revisiones periódicas de la boca, especialmente si tienes alguna molestia.
Por último, indicar que existen algunas prácticas o alimentos que pueden contribuir a la eliminación de sarro de forma natural. Entre ellas podemos citar:
- Evitar el tabaco y el alcohol que son irritantes para las mucosas y aumentan las probabilidades de sufrir enfermedad de encías
- Se recomienda tomar fruta, en especial, fresas, manzanas y melón. Preferentemente mordidas, y en el caso de la manzana, sin pelar. O verdura, especialmente tomates (por ejemplo, en ensalada). Otros alimentos recomendados son el perejil y las semillas de sésamo.
Con todas estas indicaciones, ya puedes tener el exceso de sarro bajo control. Más información sobre todos los tratamientos y prevención en nuestra web www.hinboca.com. Si lo prefieren, Introduzca aquí sus datos y le llamaremos de forma gratuita.
Recordad que pueden venir a visitarnos a: Calle José de Cadalso 64 Esquina C/ Rafael Finat CP 28044 MADRID
